Рубрики

Рассылка новостей

Тематические тренинги

 

Новогодние планы, которые сбываются

мастер-класс

23 декабря (сб)

10:00-18:00

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

новогодние планы_360х240

Скоро Новый год. Это время для нас особенное, радостное и немного волшебное. Мы стараемся закончить дела, избавиться от ненужных вещей, отдать долги и разобраться с обидами. Мы надеемся на изменения, желаем друг другу счастья и мечтаем о будущем.
В новогоднюю ночь, большинство из нас загадывают желания. Но как часто они сбываются у вас?
Одна из причин, из-за которой желания не реализуются, в том, что мы не умеем превращать мечты и желания в реальные планы и задачи. Как можно прийти к цели, если не знать куда идешь? И стоит ли удивляться, что мечты так и остаются недостижимыми?

Я предлагаю превратить ваши мечты в цели и составить такой план, который обязательно будет реализован в новом году. Приглашаю вас подвести итоги уходящего года и поблагодарить за него вселенную, осознать события, которые произошли в нем, вынести уроки и новый опыт.
Вынеся уроки прошлого и поняв их, вы освободите место для новых целей, свершений и желаний. На мастер-классе вы создадите свой уникальный план на следующий год, увидите, как сможете соотнести планы на год с глобальными целями своей жизни. Вы научитесь определять приоритетность целей и распределить их по месяцам, создадите чек-лист на каждый день и подпишите волшебный контракт с собой на будущий год.

А еще каждый участник мастер-класса получит уникальное пророчество, которое будет направлять его на пути к своим целям!
И помните, что как только вы запишите свои планы, Пространство начнет помогать вам в их реализации. Разве не этого вы хотели?

Ведущая Ольга Будовей, сертифицированный психодраматерапевт, лайф-коуч, тренер, карьерный помощник, консультант по отношениям и личностному росту.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мастер-класс состоится 23 декабря (сб) с 10:00 до 18:00

СТОИМОСТЬ
При предварительной оплате 50 руб.
При оплате в день мероприятия 23 декабря60 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Мандала твоей сути

тренинг

16 декабря (сб)

11:00-16:00

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

мандала_360х240

Мандала – наиболее простой, легкий и приятный способ познакомиться с собой, понять, какие процессы происходят в данный момент, осознать, кто ты есть и в чем твоя суть, расслабиться и довериться творческому процессу.

На встрече мы познакомимся с мандалой, как уникальным инструментом снятия эмоционального напряжения, распознавания и проработки эмоций, самодиагностики, которым в дальнейшем вы сможете пользоваться самостоятельно. Попробуем найти контакт со своей сутью, почувствовать себя, довериться пространству и посмотрим, что из этого выйдет.

Ведущая Ксения Кононова, специалист по социальной работе, сертифицированный психодраматист, тренер, карьерный консультант.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг состоится 16 декабря (сб) с 11:00 до 16:00

СТОИМОСТЬ
При оплате до 1 декабря включительно – 40 руб.
При оплате со 2 по 15 декабря включительно – 45 руб.
При оплате в день мероприятия 16 декабря – 50 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

На пороге перемен

тренинг

9 декабря (сб)

10:00-16:00

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

На пороге перемен_без даты

Весна сменяет зиму.
День сменяет ночь.
Если вдуматься каждый день – свидетель перемен.

Хотя бы раз в жизни любой человек оказывался перед серьезным выбором, на пороге нового этапа жизни.
Одни цепенеют и останавливаются, а то и пятятся назад. Другие, отрицая сомнения и страх, проламывают любые препятствия, расшибая в кровь колени и лишаясь последних сил. Третьи анализируют возможности и ограничения и своевременно принимают ответственное решение.
У каждого своя стратегия.

Тренинг «На пороге перемен» – это возможность:
* проанализировать свою стратегию и при желании изменить ее
* расширить восприятие актуальной ситуации
* встретиться лицом к лицу со своими страхами и сомнениями и призвать их на помощь
* честно посмотреть на препятствия и ограничения
* обнаружить скрытые возможности и ресурсы
* приблизиться к ответственному решению и спланировать конкретные действия по достижению намеченного результата.

Для кого

- кто находится перед выбором, накануне ответственного решения (смена работы, вида деятельности, семейного статуса — бракосочетание, развод, рождение ребенка),
- кто столкнулся с неизбежностью перемен (обстоятельства изменились, состояние растерянности);
- кто хочет изменить свою жизнь, но не решается, сомневается, боится;
- кто доволен своим положением, но хочет усилить сильные стороны (стать увереннее, начать зарабатывать больше, добиться эффективности, достичь успеха);
- кто хочет оставить за собой право НЕ выбирать новые возможности, а оставить все, как прежде, но сделать этот выбор осознанно и ответственно.

*Для психологов тренинг – это возможность разнообразить профессиональный инструментарий работы.

Методы, которые будут использованы в тренинге:
* символдраматическое погружение в индивидуальное проживание темы, работа с метафорой перемен;
* подробный когнитивный анализ актуального состояния, препятствий, ожиданий и возможностей;
* арт-терапевтические приемы и проективные методики (рисунок, метафорические ассоциативные карты, коллаж);
* психодраматическая расстановка индивидуального кейса одного из участников;
* телесноориентированные упражнения;
* коучинг: планирование тактики успеха маленьких шагов.

Бонус: групповая поддержка и бесплатное сопровождение процесса перемен по запросу участников в закрытой FB-группе в течение месяца.

Тренинг ведет Татьяна Елисеева психолог, психодраматерапевт, основатель Института интегративной психодрамы.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг состоится 9 декабря (сб) с 10:00 до 16:00

СТОИМОСТЬ
При оплате до 24 ноября включительно45 руб.
При оплате с 25 ноября по 8 декабря включительно – 50 руб.
При оплате в день мероприятия 9 декабря60 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Сценарий жизни

тренинг-интенсив

2-3 декабря

сб-вс

17:00-21:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

Сценарий жизни_360х240

Все мы играем роли, и каждая более-менее определена: воспитательница в детском садике ведет себя так, доктор – иначе, многодетная мама – вот так. В том, как мы одеваемся, как говорим, как спим, о чем мечтаем, где и кем работаем, с кем строим отношения, какие фильмы смотрим – в миллионах повседневных мелочей – наша История, наш сценарий. Увы, не всегда осознанно написанный и потому не всегда счастливый.

Тренинг-интенсив «Сценарий жизни» – возможность открыть новую главу, чтобы завершить с благодарностью старые Истории и благословить пробуждающиеся, нарождающиеся, новые. Стать Автором. Таким, который имеет полное право сам распоряжаться теми Историями, которые он создает.

Этот тренинг для тех, кто:
- чувствует в жизни тупик, но не видит из него выхода
- ищет подводные камни, мешающие развитию личному и в бизнесе
- готов к переменам, но не видит, с чего начать
- ценит осознанность и хочет внести в жизнь ясность

Каждый участник сможет посмотреть на свои жизненные модели и сценарии поведения со стороны, и найти способы поменять то, что не устраивает в текущем жизненном периоде.

Ведущая Мила Илагина, психодраматист, специалист по работе с метафорическими картами, карьерный консультант.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг-интенсив пройдет 2-3 декабря (сб-вс) с 17:00 до 21:00

СТОИМОСТЬ двухдневного тренинга-интенсива:
При оплате до 15 ноября включительно – 80 руб.
При оплате с 16 ноября по 1 декабря включительно – 95 руб.
При оплате в день мероприятия 2 декабря – 110 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Давай поговорим. Общение, как Встреча двух Я

тренинг

2-3 декабря

сб-вс

10:00-16:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

поговорим_360х240

Вспомните любой ваш разговор – со своим приятелем, ребенком, супругом. Как долго вы можете молча внимательно слушать? В состоянии ли вы быть в диалоге без оценок, без непрошеных советов, без нравоучений, без навязчивых попыток привести примеры из собственной жизни?
Довольно часто мы даже не отслеживаем, как озвучиваем свои мысли с позиции «Я эксперт по твоей жизни! Сейчас я расскажу тебе как надо!».
Слушая другого мы избирательно воспринимаем то, что совпадает с нашей картиной мира и цементирует наши привычные установки. Остальное подвергаем критике, сомнению или просто игнорируем.

Один из самых сложных навыков межличностный коммуникации – внимательно слушать: заинтересованно, увлеченно, осознавая одновременно и свои чувства, и чувства собеседника. Другая проблема в том, что и говорить так, чтобы нас услышали, мы тоже не очень умеем.

- Как развить навыки эффективной коммуникации?
- Как научиться слышать другого?
- Как формулировать свои мысли так, чтобы меня понимали?
- Как перевести конфликт в режим диалога?
- Что за загадочное состояние «мы»?

Об этом и многом другом на тренинге «Давай поговорим. Навыки конструктивного общения». 

ЧТО БУДЕТ
Первый день:
Идеи и практики, развивающие навыки эмпатического взаимодействия (на пяти уровнях – тело, чувства, личность, знание, состояние).
Интерактивное обсуждение темы, работа в парах и мини-группах.

Второй день:
Две психодраматических работы по индивидуальным запросам участников на тему тренинга (глубинная психотерапевтическая проработка)

ДЛЯ КОГО ТРЕНИНГ
- для тех, кто испытывает разного рода затруднения в общении
- для тех, кто хочет наладить конструктивное взаимодействие с близкими людьми, но не знает, как это сделать
- для тех, кто чувствует постоянное непонимание со стороны окружающих
- для тех, кто не находится в затяжном конфликте с близким человеком, но чувствует, что отношения могли бы стать глубже и искреннее

* Для желающих разобраться с конфликтом приглашаем на другой тренинг «Конфликт: препятствие или возможность?» (открыта регистрация)

КОМУ НЕ ПОМОЖЕТ ТРЕНИНГ
• Тому, что хочет «чтобы вот оно все как-то само разрешилось без моих усилий».
• Кто не готов взять ответственность за регулярное и постоянное выполнение практик, предложенных на тренинге.

Ведущая Татьяна Елисеева, психодраматерапевт, основатель Института интегративной психодрамы.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг пройдет 2-3 декабря (сб-вс) с 10:00 до 16:00

СТОИМОСТЬ двухдневного тренинга

При оплате до 10 ноября включительно – 95 руб.
При оплате с 11 ноября до 1 декабря включительно – 125 руб.
При оплате в день мероприятия 2 декабря – 150 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Тайм-менеджмент: всему свое время

тренинг

25 ноября

суббота

10:00-18:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

Тайм-менеджмент_360х240

Думаете, что только в большом бизнесе есть строгая иерархия, подчинение и слаженность работы? На самом деле использовать приемы и методы тайм-менеджмента можно и в повседневной жизни. Наладить и отточить процессы взаимодействия дел, задач, успехов и часов отдыха может каждый человек.

Приглашаем на тренинг по тайм-менеджменту. Участники получат готовые инструменты планирования времени, задач, дел и отдыха, основанные на личном прожитом опыте каждого из них.

На тренинге мы:
- Обсудим индивидуальный опыт участников по планированию времени.
- Изучим примеры успешного и неуспешного планирования времени, найдем коллективные решения.
- Поговорим о классических методах планирования времени (тайм-менеджмент).
- Познакомимся с авторскими разработками и методами планирования времени.
- Научимся видеть в относительно негативном опыте положительные результаты для дальнейшего планирования времени.
- Поработаем с чувством вины, неуверенности, страхе (в легких формах), возникающими при неудачах.
- Заберем с собой работающие готовые инструменты для планирования времени.

Ведущая Марина Саврук, бизнес-тренер, проектный менеджер.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг пройдет  25 ноября в субботу с 10:00 до 18:00

СТОИМОСТЬ

При оплате до 10 ноября включительно – 75 руб.
При оплате с 11 по 24 ноября включительно – 95 руб.
При оплате в день мероприятия 25 ноября – 115 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Гармония мужской и женской энергии

мастер-класс

19 ноября

воскресенье

17:00-20:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

Гармония мужской и женской энергии_360х240

Есть трудности с родными и близкими? А может, они вообще не складываются?
Да и в деятельности все не так как хочется? У вас множество идей, но они так и остаются нереализованными?
Или же вы прекрасный исполнитель, но когда дело касается придумывания и креатива, то вас что-то останавливает?
Что-то не так с вашими эмоциями? Они живут собственной жизнью, и вы не в состоянии ими управлять?

Вы удивитесь, но корень этих проблем – дисбаланс мужской и женской энергии.

В каждом из нас живет одновременно мужская и женская энергии. Женская энергия – это наш мир, жизненное начало, принятие, интуиция, творческий аспект. Мужская – интеллект, мышление, речь, воплощение идей и желаний, возможность действовать.

Для того, чтобы жить в гармонии с собой и миром, необходимо поддерживать баланс этих энергий. Нельзя подавлять одно и развивать и взращивать в себе другое.

Приглашаем вас на уникальный интегрированный мастер-класс: йогическая практика в традициях кундалини йоги + метафорические карты.

Йога-духовная практика, которая дает возможность узнать и поддержать баланс мужской и женской энергий.

Метафорические карты – инструмент, с помощью которого можно глубже осознать полученный опыт и встроить в жизнь.

На мастер-классе вы:
- познакомитесь с мужской и женской энергией
- почувствуете, что значит управлять своими эмоциями и принимать себя настоящим
- попробуете установить контакт со своей внутренней силой

Ведущие:
 Мила Илагина, психодраматист, специалист по работе с метафорическими картами, карьерный консультант.
Ольга Шевлюкевич, сертифицированный преподаватель Американского Йога Альянса, психолог, гештальт-терапевт

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мастер-класс пройдет 19 ноября. воскресенье, с 17:00 до 20:00

С собой возьмите удобную одежду, коврик и хорошее настроение. Особенной физической подготовки не требуется.

СТОИМОСТЬ участия 35 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Продуктивная организация времени

мастер-класс

21 октября

суббота

18:30-21:30

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

time-management_360х240

Ежедневно на нас наваливается огромное количество дел, задач, заданий, проектов и встреч. Лишь у немногих получается верно расставить приоритеты, большинство же ошибочно полагает, что чем больше сделано, тем лучше, потому что все дела кажутся одинаково важными. На самом деле за мнимой «многозадачностью» скрывается неумение планировать дела и время.

Если вам знакома эта ситуация и хочется ее изменить, то приглашаем вас научиться продуктивной организации времени.

На мастер-классе вы:
- узнаете, как трансформировать месту в цель,
- научитесь различать важные и срочные дела, узнаете, как их планировать,
- узнаете 7 способов корректно сказать «нет» людям и обстоятельствам,
- поймете, как планировать свою работу при обилии мессенджеров и постоянно поступающих электронных писем так, чтобы не упускать ни одного важного сообщения и не скатываться при этом в прокрастинацию.

Для желающих продолжить «прокачивание» навыков тайм-менеджмента есть возможность пройти развернутый тренинг «Тайм-менеджмент: всему свое время».

Ведущая Марина Саврук, бизнес-тренер, проектный менеджер.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мастер-класс пройдет  21 октября в субботу с 18:30 до 21:30

СТОИМОСТЬ

При оплате до 5 октября включительно – 35 руб.
При оплате с 6 по 20 октября включительно – 40 руб.
При оплате в день мероприятия 21 октября – 50 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

В поисках призвания

тренинг

20 октября

пятница

17:00-21:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

В поисках призвания 360х240

Вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Что уникальное я умею делать?», «Какова моя «базовая функция»?», «Что я могу отдавать в Мир?» знакомы чуть ли не каждому.

Однако, найти ответы на эти вопросы оказывается не так легко. Будем пробовать!

Этот тренинг будет полезен тем:
- кто находится на перепутье и решает, в какую сторону дальше двигаться;
- кто уже пережил или сейчас переживает деловой, профессиональный или личностный кризис;
- кто сомневается в собственных силах и значимости;
- кто хочет достичь большего в быстрые сроки.

На тренинге «В поисках призвания» каждый из участников сможет сформулировать свои уникальные черты, свои «базовые функции», для выполнения которых он наилучшим образом предназначен, попробует найти ту область в социуме, где эти функции можно реализовывать, чтобы быть успешным.

Участники увидят себя и свои особенности, свой «изюм», свою непохожесть и неповторимость, и из этих уникальных черт попробуют сформулировать свое призвание.

Ведущая Мила Илагина, психодраматист, специалист по работе с метафорическими картами, карьерный консультант.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг пройдет 20 октября, в пятницу с 17:00 до 21:00

СТОИМОСТЬ

При оплате до 10 октября включительно – 40 руб.
При оплате с 11 октября по 19 октября включительно – 45 руб.
При оплате в день мероприятия 20 октября – 50 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Путешествие Души

трансформационная игра

14 октября

суббота

18:00-21:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

путешествие души_360х240

«Путешествие Души» – это трансформационная психологическая игра для самопознания и саморазвития. Это осознанный взгляд на Путь, предназначенный Душе. Разговор с подсознанием, непостижимым и безграничным, с истинным Я, в котором есть все ответы на наши вопросы.

Всего за несколько часов в безопасном пространстве игры вы сможете:
- увидеть «путь» своей души на данный момент
- осознать ответственность за свою жизнь и события в ней
- понять, какой опыт вы неосознанно стремитесь получить
- найти освобождение от закоренелых эмоциональных состояний, мешающих чувствовать себя счастливо и радостно
- стать свободнее от стереотипов, негативных программ, ограничивающих убеждений
- найти ресурсы и обрести новый взгляд на ситуации, с которыми хотите справиться
- узнать себя с новых, неожиданных сторон
- интересно и необычно провести время

Абсолютно в каждой ситуации есть свой положительный урок. И, когда это осознается в ходе игры, на случившийся негативный опыт проливается свет благодарности и происходит трансформация, преобразование, проработка ситуации и получение ресурса и силы.

Ведущая Мила Илагина, психодраматист, специалист по работе с метафорическими картами, карьерный консультант.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Игра пройдет 14 октября, в субботу с 18:00 до 21:00

СТОИМОСТЬ

При оплате до 13 октября включительно – 30 руб.
При оплате в день мероприятия 14 октября – 35 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Как поверить в себя и избавиться от страха неудач

тренинг

14 октября

суббота

10:00-16:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

Поверить в себя_360х240

Как часто сомнения в собственных силах мешают вам действовать?
Сколько раз вы отказывались от своих желаний и целей, боясь не справиться?
Чувствуете ли вы радость, просыпаясь по утрам, или с тоской открываете глаза, зная, что придется заниматься нелюбимым делом?
Знаете ли вы, чего хотите на самом деле?
Умеете ли говорить нет?
Ощущаете ли вы в себе силы управлять своей жизнью?
Часто ли укоряете себя за ошибки и чувствуете недовольство собой?

Уверенность в себе – важнейшее состояние, которое позволяет нам верить в собственные силы, жить в соответствии со своими потребностями, строить гармоничные отношения и добиваться поставленных целей. Только обладая внутренними опорами, человек способен доверять себе, понимать свои истинные желания, и двигаться к своей мечте.

Если вы хотите осознать собственную ценность и свои желания, если вам не хватает уважения к себе, если вы устали сравнивать себя с другими, хотите научиться управлять своей жизнью,  научиться доверять себе и миру и распрощаться со сковывающими страхами и начать жить в гармонии с собой, то этот тренинг для вас.
Только вы решаете, как прожить свою жизнь и только от вас зависит, будете ли она счастливой и наполненной, или серой и безликой. Движение начинается с шага, я предлагаю сделать этот шаг вместе со мной. И я верю, что у вас все получится.

Приглашаем вас на тренинг «Как поверить в себя и избавиться от страха неудач». Он предназначен для тех:
- кто устал сомневаться в себе и хочет повысить свою самооценку,
- кто не чувствует себя хозяином своей жизни и не может решиться на изменения,
- кто хочет стать лучшей версией себя и перестать бояться ошибиться,
- кто хочет научиться говорить «нет», и действовать согласно своим желаниям и потребностям.

Ведущая Ольга Будовей, сертифицированный психодраматерапевт, лайф-коуч, тренер, карьерный помощник, консультант по отношениям и личностному росту.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Тренинг пройдет 14 октября, суббота, с 10:00 до 16:00

СТОИМОСТЬ

При оплате до 1 октября включительно – 40 руб.
При оплате со 2 по 13 октября включительно – 45 руб.
При оплате в день мероприятия 14 октября – 50 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Психосоматика

психологическая игра

28 октября

суббота

17:00-21:00

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

Психосоматика_сайт

Тело – это место, где живет наше прошлое. Игра «Психосоматика» (автор Анастасия Колендо-Смирнова) – экологичный способ выяснить вероятную причину заболевания. Найти общий язык для разговора с телом и симптомом. В игровой легкой форме можно отследить мысли, стереотипы и установки, которые вызывают болезнь, понять скрытые выгоды от симптома и разобраться с эмоциями, подавляя которые, человек болеет. И, безусловно, найти ресурсы, чтобы стать здоровым.

Наше тело болеет, когда мы:
- добиваемся мира в семье/на работе ценой подавления своей воли и желаний
- боимся сказать «нет»
- опасаемся и не хотим, чтобы о нас плохо подумали
- стыдимся просить о чем-либо для себя
- в целом боимся что-либо менять в своей жизни
- и по многим другим причинам…

«Психосоматика» помогает увидеть свои сценарии и найти новый путь. Алгоритм игры универсален. Это значит, что помимо запроса, связанного непосредственно со здоровьем, можно зайти в игру с любой проблемой из другой сферы жизни, и получить ответ.

Знание причины открывает путь к избавлению. Играйте! И будьте здоровы!

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ 

Игра состоится 28 октября (суббота) с 17:00 до 21:00.
Ведущая Мила Илагина – психодраматист, специалист по работе с метафорическими картами, карьерный консультант.

СТОИМОСТЬ: 

При оплате до 27 октября включительно – 35 руб.
При оплате в день мероприятия 28 октября – 40 руб.
Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.
Способы оплаты >>

Приобрести Подарочный сертификат

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 

 

Создание терапевтической куклы-марионетки

мастер-класс

24 сентября

воскресенье

10:00-16:00

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ…

терапевтическая кукла_360х240

Приглашаем окунуться в чудо превращения камня, деревяшки, тряпочки, кусочка кожи в подобие живого существа – куклу. Куклу не простую – играющую…

Мы научимся делать куклу, которая может стать: 
• оберегом
• тотемом от одиночества, темноты и скуки
• немножко нашим отражением
• двойником, наполненным значением для нас или для того, кому мы посвятим куклу
• для ребенка – другом, с которым можно говорить на равных
• замечательным «актером» для домашнего театра

Для кого: психологов, любителей домашних театров, людей, связанных с миром детства и просто всех желающих и заинтересованных данной темой.

На мастер-классе вы узнаете: 
• почему люди так неоднозначно относятся к кукле
• кем была кукла, когда она еще не являлась игрушкой
• о том, какие бывают куклы
• почему в жизни бывает период, когда так хочется ее создать
• о том, что хочет поведать вам ваша собственная кукла

Необходимые материалы: 
• два куска ткани (40х40 см и 60х60 см)
• нитки или другой материал для волос
• контейнер от киндер-сюрприза
• бусины, семена и другая интересная мелочевка
• хлопковая вата 100-150 г
• ненужные капроновые колготки
• длинная толстая игла
• украшения для вашей куклы
• энтузиазм и интерес

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
24 сентября (воскресенье)
с 10:00 до 16:00

Мастер-класс ведет Дина Понятовская, практический психолог, арт-терапевт.

СТОИМОСТЬ  ДВУХДНЕВНОГО СЕМИНАРА

При оплате до 20 сентября включительно – 70 руб.
При оплате с 21 по 28 сентября включительно – 90 руб.
При оплате в день мероприятия 29 сентября – 110 руб.

Количество мест ограничено.
Предварительная регистрация обязательна.

Гарантия участия – внесение оплаты заранее. В день мероприятия зарегистрированные, но не оплатившие участники могут присоединиться только в случае наличия свободных мест.

Способы оплаты >>

Для записи оставьте заявку или обращайтесь по номерам:
+375 (29) 653 82 22 velcom
+375 (29) 753 96 45 МТС
Звоните с 10:00 до 20:00, sms/Viber/WhatsApp  в любое время 


Контакты

Минск, ул. Интернациональная 16, каб. 206, 207
(посмотреть на карте)

+375-29-653-82-22
+375-29-753-96-45
i-psychodrama@yandex.ru